Ena Uzelac rođena je 1992. godine u Starim Mikanovcima. Osnovnoškolsko obrazovanje završila je u Vinkovcima, a srednjoškolsko u Zadru. Na Odjelu za psihologiju Sveučilišta u Zadru stekla je titule prvostupnice (2013.) i magistre psihologije (2015.). Za vrijeme studija završila je program za stjecanje nastavničkih kompetencija. Nakon studija je završila edukaciju za sportskog psihologa. Na Filozofskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu stekla je titulu doktorice znanosti iz znanstvenog polja psihologije (2023.). Radila je na mjestu asistentice u nastavi na Katedri za socijalnu psihologiju Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu (2018. – 2024). Od 2024. zaposlena je na radnom mjestu više asistentice.
Radila je na nekoliko znanstveno-istraživačkih projekata. Projekti „Integracijski procesi većine i manjine u etnički mješovitim zajednicama: Uloga međuetničkog kontakta, percipirane prijetnje i socijalnih normi (IntegraNorm)“ te „Obnavljanje društva: Longitudinalno istraživanje društvenog oporavka u Hrvatskoj nakon pandemije koronavirusa (ReSPoC)“ financirala je Hrvatska zaklada za znanost, a međunarodnu suradnju ostvarivala je kroz projekte „COVIDiSTRESS“, „Media Habits and Social Behaviors“ i „Jugonostalgija: psihološki čimbenici percepcije Jugoslavije“.
Ena Uzelac ima nekoliko objavljenih publikacija u međunarodno recenziranim časopisima. Rezultate svojih istraživanja izlagala je na nizu međunarodnih znanstvenih konferencija. Sudjelovala je u izvođenju nastave na obveznim i izbornim kolegijima na Katedri za socijalnu psihologiju na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu. Kontinuirano se usavršavala na nizu edukacija iz područja suvremenih analitičkih metoda te je bila vrlo aktivna i u popularizaciji znanosti i drugim oblicima stručnog rada i usavršavanja.